Los SOPORTES de TOBILLOS son el accesorio IMPRESCINDIBLE en Muay Thai que cambiará tu entrenamiento
LOS SOPORTES DE TOBILLOS SON EL ACCESORIO IMPRESCINDIBLE EN MUAY THAI QUE CAMBIARÁ TU ENTRENAMIENTO ¿Qué son las tobilleras para […]
LOS SOPORTES DE TOBILLOS SON EL ACCESORIO IMPRESCINDIBLE EN MUAY THAI QUE CAMBIARÁ TU ENTRENAMIENTO ¿Qué son las tobilleras para […]
En Muay Thai, las espinillas juegan un papel fundamental tanto en el ataque como en la defensa. Son una de
¿ES EL KICKBOXING EL SECRETO PARA QUEMAR GRASA RÁPIDAMENTE? El kickboxing es más que un simple evento cardiovascular: te permite
ASÍ ENTRENABA Y COMÍA MUHAMMAD ALIPARA CONVERTIRSE EN UNA LEYENDA DEL BOXEO En el mundo del boxeo y más allá,
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (también conocido como HIIT) es perfecto para boxeadores, luchadores de MMA y otros
Tener grandes reflejos significa usar tu sensibilidad para poder reaccionar casi instantáneamente a un cambio detectable dentro de tu entorno
Las manos de un luchador son la parte más preciada de todo su cuerpo. Si tiene las manos quebradizas no
La determinación y la fuerza mental que se espera de un luchador es diferente a la de otros deportes. El
Ya seas un levantador de pesas experimentado, un novato en el gimnasio o un luchador de artes marciales … ningún
El área del estómago es el primer lugar donde se almacena la grasa. No es de extrañar por qué tantas
Si has estado practicando boxeo, MMA o algún arte marcial durante cierto tiempo, habrás visto a los luchadores saltando la
Saltar la cuerda es absolutamente el MEJOR ejercicio de juego de pies de boxeo para luchadores principiantes! No hay forma
¿Estás interesado en cómo aumentar la potencia de tus golpes?Te demostraré cómo hacerlo con 3 ejercicios de pesas rusas para
La gente se emociona con la fuerza y el poder de los golpes. Pero los luchadores que pueden lanzar más
⭐Adapta tu rutina y sal a ENTRENAR con el sol de la primavera. El cambio de estar encerrado entre 4 paredes grises aumentarña tu MOTIVACIÓN⭐
El kickboxing (particularmente el cardio kickboxing) es una forma de ejercicio aeróbico que ayuda a fortalecer y acondicionar tu cuerpo.
¿Listo para mejorar (literalmente) tu rutina de ejercicios? Prueba el cardio kickboxing, el popular ejercicio mash-up que combina boxeo y
El combate ofrece a los luchadores, desde boxeo hasta MMA y judo, la oportunidad de poner a prueba sus habilidades
¿Qué pasaría si te dijera que el equilibrio y la flexibilidad pueden aumentar tu velocidad, potencia, fuerza y resistencia? ¿Cómo
Los mejores atletas tienen una combinación de talento e impulso interior que contribuye en gran medida a que sean grandes.